07.09.2023 Как бороться с осенней хандрой и не впасть в депрессию
Когда дни становятся короче, пасмурнее и дождливее, а ночи холоднее и неуютнее, вполне нормально почувствовать спад настроения и энергии — первые признаки осенней хандры. Осень — время года, когда ничего не хочется делать, нет сил на работу, друзей, на решение бытовых проблем, все чаще хочется укутаться в плед с чашкой кофе и провести весь день с сериалом….