22.12.2025г. Как правильно питаться на Новый год?
Новогодние и рождественские праздники для большинства людей — это время гастрономической вседозволенности. Горячая пора праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям с изобильными застольями и гиподинамией – всё это суровое испытание для организма. Чтобы праздник не омрачился неприятностями и не завершился на больничной койке, советуем: — соблюдать умеренность в еде, алкоголе; -внимательно относиться к…