Закаливание организма — это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух. Закаливание организма важно проводить правильно, чтобы оно приносило только пользу для здоровья. В этом деле высок риск не только не достичь цели, но и создать угрозу жизни. Ознакомившись с основными правилами проведения укрепляющих мероприятий, вы этого…
Мы редко задумываемся, как питание влияет на наше здоровье. Имеем привычку не завтракать, перекусить на ходу, пообедать всухомятку, а затем удивляемся, почему беспокоит гастрит. Многие не придают должного значения этому вопросу. А между тем последствия неправильного питания устрашают: лишний вес, плохое самочувствие, хронические заболевания, психологические проблемы и растущая смертность. Каковы признаки неправильного питания? Явной погрешностью…
Наркотики – это вещества, изменяющие самосознание, поведение человека и восприятие им окружающего мира. Человек в состоянии наркотического опьянения перестаёт испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение лёгкости, комфорта. Ощущение лёгкости приводит к утрате самообладания и потере чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови. При постоянном употреблении…
Мы уже почти забыли о таком заболевании, как корь. Длительное время она оставалась самой распространенной инфекцией в мире, затем после введения иммунизации против кори встречались лишь единичные случаи. Что же такое корь? Это острое инфекционное вирусное заболевание с высоким уровнем восприимчивости (индекс контагиозности приближается к 100%), которое характеризуется высокой температурой (до 40,5оС), воспалением слизистых…
Аргентинская геморрагическая лихорадка (далее – АГЛ) (геморрагическая лихорадка Хунин; Argentine hemorrhagic fever, Junin hemorrhagic fever. Код по МКБ-10 – А96.0) – зоонозное природно-очаговое острое инфекционное заболевание, характеризующееся тяжелым течением, развитием геморрагического синдрома, петехиальными высыпаниями. Уровень летальности колеблется от 10 до 20%. Возбудитель инфекции – вирус Хунин из семейства Arenaviridae. Геном состоит из одноцепочечной рибонуклеиновойкислоты (РНК)….
09.11.2024 года на базе ГУО «Лошницкая средняя школа Борисовского района» в рамках реализации проекта «Лошница – здоровый агрогородок» инструктором-валеологом ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» Зязюля Е.П. проведена информационно-образовательная работа с учащимися на тему «Основные принципы здорового образа жизни». В ходе урока учащиеся узнали как сохранить и укрепить свое здоровья, как влияют вредные привычки на организм,…
На базе ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» инструктором-валеологом Зязюля Е.П. и врачом-эпидемиологом Морозовой Е.Д. проведен круглый стол для учащихся УО «Борисовский государственный медицинский колледж», посвященный темам «Иммунопрофилактика воздушно-капельных инфекций», «Основы здорового образ жизни», «Рациональное использование антибиотиков»
С 30 октября по 11 ноября 2024 года проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь – энергоэффективная страна»
Влияние алкоголя на организм зависит от количества употреблённого спирта; концентрации; возраста потребителя; пола (женщины более чувствительны к этанолу, чем мужчины); общей физической формы; веса и роста; сопротивления организма интоксикации (лекарства, заболевания, усталость и переутомление увеличивают восприимчивость к алкоголю). Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, вызывает сильнейшую физическую и психическую зависимость, что может привести к алкогольной зависимости…
Антибиотики — это противомикробные препараты синтетического или природного происхождения, которые уничтожают микроорганизмы (бактерицидное действие) или подавляют их способность к размножению (бактериостатическое действие). Эра антибиотиков началась в ХХ веке. И по сей день, они помогают людям сохранить здоровье: счет спасенных благодаря таким препаратам жизней идет на миллионы. Вместе с тем, в последнее время отмечается феномен…
Грипп — инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который передается от человека к человеку. Грипп протекает гораздо тяжелее, чем прочие респираторные инфекции (внезапное начало с подъема температуры тела до 400 С, выраженная интоксикация, озноб, мышечные и головные боли, сухой кашель, слезотечение). Грипп опасен своими осложнениями: бронхит, пневмония, отит, менингит, миокардит, которые,…
На сегодняшний день проблема антибиотикорезистентности чрезвычайно актуальна во всем мире. Возникновение резистентности является естественным биологическим ответом на использование антимикробных препаратов, которые создают селективное давление, способствующее отбору, выживанию и размножению резистентных штаммов микроорганизмов. Существующая ситуация усугубляется ещё одной проблемой: на фоне глобального роста антибиотикорезистентности наблюдается резкое сокращение разработки и выпуска фармацевтическими предприятиями новых антибактериальных препаратов, эффективных…
В силу своих биологических особенностей грибы хорошо поглощают цезий-137 и по накопительной способности значительно превосходят другие лесные растения. Содержание цезия-137 в грибах всегда выше, чем в почвах, на которых они произрастают. По способности накапливать радионуклиды грибы подразделяются на 4 группы: слабонакапливающие (опенок осенний, гриб-зонтик пестрый, дождевик жемчужный); средненакапливающие (лисичка настоящая, рядовка, белый гриб, подберезовик, подосиновик);…
30.10.2024г. на базе ГУО «Детский сад №50 г. Борисова» в рамках реализации проекта «Борисов – здоровый город» психологом ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» Гуменюк А.А. проведена информационно-образовательная работа с воспитанниками на следующие темы: «Чистые руки – счастливые руки. Правила респираторного этикета». Были просмотрены обучающие мультфильмы по указанным темам и проведена игра «Плохие и хорошие советы», в…
Радон — это радиоактивный газ без запаха, цвета и вкуса. Радон образуется в процессе природного радиоактивного распада урана, который присутствует во всех горных породах и почвах. Радон может также присутствовать в воде. Высвобождаясь из грунта в воздух, радон распадается с образованием радиоактивных частиц. Когда мы дышим, эти частицы осаждаются на клетках эпителия дыхательных путей, что чревато…
Инсульт — это состояние, развивающееся в результате нарушения мозгового кровообращения, которое ведет к значительному ослаблению или прекращению поступления крови к части мозга. Не получая в достаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, уже через несколько минут начинается прогрессирующий процесс гибели клеток головного мозга. Пораженные участки мозга теряют свои функциональные способности, что негативно сказывается на работе…
Псориаз занимает ведущее место в структуре кожной патологии. По данным Всемирной организации здравоохранения псориазом болеют от 1,5 до 5 % населения планеты и в основном люди 20-50 лет. Около 10-15 % случаев заболевания начинается у детей в возрасте до 10 лет. В Республике Беларусь псориазом страдают от 2 до 4 % населения. Различий в частоте…
Селфхарм — это преднамеренное причинение себе какого-либо вреда без суицидальных намерений. Выражаться это может в любом поведении, вызывающем чувство боли или дискомфорта. Обычно при упоминании селфхарма сразу представляются порезы в области кистей или предплечий, но это далеко не единственный способ себе навредить. Кроме порезов, которые могут быть как на руках, так и на ногах, в области…
Корь — острое инфекционное вирусное заболевание с очень высоким уровнем заразности. Характеризуется высокой температурой (до 40,5 °C), воспалением слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивитом и характерной пятнисто-папулёзной сыпью кожных покровов, общей интоксикацией. Возбудителем кори является вирус, он малоустойчив во внешней среде, быстро погибает вне человеческого организма от воздействия различных химических и физических факторов (облучение, кипячение, обработка дезинфицирующими средствами). Несмотря на нестойкость к воздействию…
Коричневые, красные, розовые или белые пятна и бляшки на коже могут быть первым симптомом многих заболеваний. Рассмотрим наиболее распространённые причины их формирования и тревожные признаки, при появлении которых следует как можно скорее обратиться к врачу. Бляшка — это патологическое образование на коже диаметром более 1 см, которое, как правило, немного возвышается и имеет чёткие и ровные края. Пятно — патологический участок наружного слоя кожи (эпидермиса), который…