Новости

16.09.2024 Основные принципы правильного питания

Основные принципы правильного питания Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным: в рационе должны быть представлены продукты всех групп пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы) в пропорциях, соответствующих возрасту и степени физической активности. Умеренность в потреблении: необходимо употреблять пищу в умеренных количествах, чтобы избежать избытка или недостатка питательных веществ. Питайтесь регулярно (интервал 3,5-4 часа)…

16.09.2024 Милиция предупреждает!

13.09.2024г. Компьютерная зависимость у детей и подростков

Понятие «компьютерная зависимость» появилось в 1990 г. Специалисты относят подобный вид зависимости к специфической эмоциональной «наркомании», вызванной техническими средствами. Компьютерная зависимость является одной из разновидностей аддитивного поведения и характеризуется стремлением уйти от повседневности методом трансформации собственного эмоционально-психического настроения. В этот момент человеком не только отбрасываются насущные заботы на задний план, но и затормаживается работа его…

13.09.2024 О вреде наркотиков

Наркотики – это вещества, изменяющие самосознание, поведение человека и восприятие им окружающего мира. Человек в состоянии наркотического опьянения перестаёт испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение лёгкости, комфорта. Ощущение лёгкости приводит к утрате самообладания и потере чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови. При постоянном употреблении…

12.09.2024 О проведении информационно-образовательного мероприятия

12 сентября 2024 года на базе УО «Борисовский государственный строительный колледж» специалистами отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга ГУ «Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии» проведен семинар на тему «Цени свою жизнь».

11.09.2024г. Родителям о профилактике детского дорожно-транспортного травматизма

Дорожно-транспортный травматизм в основном происходит при несоблюдении правил дорожного движения с участием пешеходов, автомобилей, при езде на велосипеде и мотоцикле. Самую большую категорию детей, пострадавших в результате дорожно-транспортных происшествий, составляют дети-пешеходы. Дети в возрасте 5-14 лет в наибольшей степени подвержены опасности получить травмы или погибнуть в качестве пешеходов. В числе усиливающих опасность факторов следует назвать…

11.09.2024г. Как бороться с осенней хандрой и не впасть в депрессию?

Когда дни становятся короче, пасмурнее и дождливее, а ночи      холоднее и неуютнее, вполне нормально почувствовать спад  настроения и энергии — первые признаки осенней хандры.                 Осень — время  года, когда ничего не хочется делать, нет сил на             работу, друзей, на решение бытовых проблем, все чаще хочется            укутаться в плед с чашкой кофе и провести весь день…

17 сентября — День народного единства

10.09.2024г. Психологическая помощь

Любому взрослому человеку, попавшему в трудную жизненную ситуацию, консультанты общенациональной горячей линии оказывают квалифицированную психологическую, юридическую, социальную и информационную помощь. Телефонные звонки на номер 8-801-100-8-801 принимаются ежедневно с 8 до 20 часов. По вторникам и субботам на линии дежурит юрист, в остальные дни – психолог. В городском клиническом детском психиатрическом диспансере функционирует общенациональная детская линия 8-801-100-16-11. Она предназначена для…

10.09.2024г. 10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств

Мир, вероятно, спасти уже не удастся, но отдельного человека всегда можно. И. Бродский Всемирная организация здравоохранения при поддержке Международной ассоциации ежегодно 10 сентября проводит Всемирный день предотвращения самоубийств. С 2021 года девизом этого дня здоровья стали слова «Подарить надежду благодаря действию». Этот девиз служит мощным призывом к принятию мер и напоминанием о том, что существует…

09.09.2024 Профилактика гриппа и вирусного гепатита А

09.09.2024 Почему курить вредно?

Курение считается вредным для здоровья по многим причинам. Вот некоторые из них: Рак. Курение является основным фактором риска развития различных видов онкологических заболеваний, включая рак легких, гортани, ротовой полости, гортани, пищевода, мочевого пузыря и многих других. В табачном дыме содержатся канцерогенные вещества, которые повреждают ДНК и способствуют развитию опухолей. Дыхательная система. Курение повышает риск развития…

06.09.2024 О проведении отчетно-выборного профсоюзного собрания

6 сентября 2024 года в ГУ «Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии» состоялось отчетно-выборное профсоюзное собрание с участием председателя Республиканского комитета Белорусского профсоюза работников здравоохранения Шило Вячеслава Дмитриевича и председателя Минской областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Катовой Ольги Николаевны. В ходе собрания был переизбран на новый срок полный состав профсоюзного комитета, поставлены цели и…

06.09.2024 Последствия алкогольной зависимости

Алкогольная зависимость – хроническое психическое заболевание, характеризующееся пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него. Алкогольная зависимость характеризуется потерей контроля над количеством выпиваемого спиртного, ростом толерантности к алкоголю (нарастание доз спиртного, требующихся для достижения удовлетворения), абстинентным синдромом, токсическим поражением органов, а также провалами в памяти на отдельные события, происходившие в период опьянения….

05.09.2024 Рекомендуемые меры защиты от нападения кровососущих комаров и индивидуальной профилактики малярии

В  странах тропического и субтропического пояса,  рекомендуется предохраняться от укусов кровососущих комаров в период всего эпидемического сезона. На открытом воздухе для защиты от укусов комаров в вечерние часы на непокрытые одеждой участки тела наносятся репелленты (средства отпугивания насекомых). В помещениях при отсутствии кондиционера окна и двери следует засетчивать, перед сном включать электрический фумигатор, полог над…

05.09.2024 Чем опасны клещи?

Иксодовые клещи являются переносчиками возбудителей инфекционных заболеваний (клещевого энцефалита, Лайм — боррелиоза, анаплазмоза, эрлихиоза, бруцеллеза, туляремии, тифа и др.)  Период высокой активности клещей: май — сентябрь.  Попадая, на тело человека, клещ отыскивает места с тонкой кожей: волосистая часть затылка, шея, под коленями, на сгибах локтей, подмышечная и паховая области, область пупка, под лопатками. Укус совершенно…

04.09.2024 Гепатиты: что о них нужно знать?

Под названием «гепатит» объединена группа воспалительных заболеваний печени, которые вызываются чаще всего вирусами, реже — другими инфекциями, интоксикацией, аутоиммунными заболеваниями. В зависимости от вида гепатит может протекать в легкой форме или стать причиной развития цирроза и даже перейти в раковую опухоль. Классификация гепатитов Гепатиты классифицируются как по форме течения, так и по при-чинам, которыми вызвано…

04.09.2024 Гиподинамия — симптомы, профилактика, последствия

Гиподинамия (недостаточная подвижность) – это патологическое состояние, которое развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного, респираторного тракта и др. Подвижность – естественное свойство человека, которое заключается в его способности к осуществлению активной деятельности. Основными функциями двигательной активности являются: поддержание гомеостаза; поддержание тонуса мышц, сосудов, а вместе с…

30.08.2024 О профилактике туберкулеза

Туберкулез научились лечить уже давно, но полностью остановить болезнь не удалось. Опасность туберкулеза заключается в том, что его трудно выявить на ранних стадиях, а  запущенные стадии тяжело поддаются лечению. Поразить заболевание может любого, вне зависимости от пола и возраста человека, а также условий жизни. Основным источником инфицирования туберкулёзом являются носители с открытыми формами туберкулёза. В…