Родительская любовь — это сильное и в то же время нежное чувство защиты. Любовь пробуждает у родителей глубокое беспокойство за ребенка, за его благополучие и счастье. Она призвана нести многие его бремена, приносить жертвы и даже «передвигать горы». Когда мы видим, как сильна родительская любовь, то можем понять, почему она обеспечивает ребенку самую большую защиту….
По статистике, современный человек ежегодно проводит не менее 3,5 месяцев за компьютером, ведь сегодня, он стал просто неотъемлемой частью повседневной жизни. Именно поэтому так важно знать о влиянии монитора на зрение, это поможет своевременно принять необходимые меры защиты для сохранения здоровья глаз. После длительной работы за монитором компьютера, практически все отмечают симптомы усталости глаз, а…
23.10.2024г. на базе ГУО «Детский сад №12 г.Борисова» в рамках реализации проекта «Борисов – здоровый город» психологом ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» Гуменюк А.А. проведена информационно-образовательная работа с воспитанниками на следующие темы: «Чистые руки – счастливые руки. Правила респираторного этикета». Были просмотрены обучающие мультфильмы по указанным темам и проведена игра «Плохие и хорошие советы», в которой…
Термин «эскапизм» появился в начале прошлого века и, если говорить простыми словами, то речь про способ бегства от реального мира. Что же такое эскапизм? Психика человека устроена таким образом, что любое отклонение от комфортного и постоянного воспринимается как угроза безопасности, и поэтому она старается нас вернуть в более привычное состояние. Одним из способов тут может…
22.10.2024г. на базе ГУО «Средняя школа №12 г.Борисова» в рамках реализации психолого-профилактического проекта «Все в твоих руках» для учащихся старших классов психологом ГУ «Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии», Гуменюк А.А., проведен семинар по профилактике вредных привычек. Просмотрен видеоролик по профилактике употребления психоактивных веществ, который дал представление о том, как собственное здоровье соотносится с будущим,…
Острые респираторные вирусные инфекции – наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы….
21 октября — День отца в Республике Беларусь Инициатива об учреждении Дня отца прозвучала во время обращения президента Беларуси Александра Лукашенко с посланием к белорусскому народу и Национальному собранию 28 января 2022 года. И вот указом президента от 9 июня 2022 года был установлен новый праздник День отца, в целях укрепления института семьи и повышения…
Болезнь, вызванная вирусом Марбург – зоонозная природно-очаговая особо опасная вирусная инфекционная болезнь с выраженным геморрагическим синдромом, тяжелым течением, часто заканчивающаяся летально. Заболевание распространено на центральной и западной территории Экваториальной Африки и на юге континента (Центрально-Африканская республика, Габон, Судан, Либерия, Конго, Либерия, Кения, Зимбабве, Гвинея). Возбудитель лихорадки Марбург – РНК-содержащий вирус из семейства Filoviridae. Он очень…
Сексуальное здоровье — неотъемлемая часть нашего физического и психического здоровья и благополучия. Что входит в это понятие? От чего оно зависит и как о нем правильно заботиться? Значимым элементом общего самочувствия и состояния здоровья, влияющим на качество жизни каждого человека, является состояние его сексуального здоровья. Что входит в это понятие? Всемирная организация здравоохранения определяет сексуальное…
16.10.2024г. на базе ГУО «Средняя школа №12 г.Борисова» в рамках реализации психолого-профилактического проекта «Все в твоих руках» психологом отдела здоровья и социально-гигиенического мониторинга Гуменюк А.А. проведен тренинг «Жизнь человека и его ценности». В ходе тренинга с учащимися проведены упражнения для осознание всего, что для них ценно, что важно и значимо в жизни, а также осознание…
16.10.2024г. на базе ГУО «Средняя школа №12 г.Борисова» в рамках реализации проекта «Школа – территория здоровья» для учащихся младших классов специалисты ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» провели урок здоровья на темы: «Режим дня – залог здорового образа жизни» и «Иммунизация и я. Зачем нужна прививка?». В ходе урока учащимся рассказали, что такое режим дня и основные…
Ведение здорового образа жизни, как важное составляющее профилактики простудных заболеваний, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям. ЗОЖ включает: оптимальный режим труда и отдыха; правильное питание; двигательная активность (физкультура, закаливание); отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства); психогигиена, умение управлять своими эмоциями; соблюдение правил личной гигиены. Режим труда и отдыха. Оптимальный режим труда…
По способности накапливать цезий-137 грибы условно можно разделить на четыре группы: Аккумуляторы: горькушка, колпак кольчатый (курочка), гриб польский, маслёнок, моховик.В плодовых телах этих грибов даже при загрязнении почв, близких к фоновому значению (0,1-0,2 Ки/км2), содержание цезия-137 может превышать допустимый уровень (370 Бк/кг). Поэтому сбор этих грибов в загрязненных лесах не рекомендуется. Сильнонакапливающие: груздь, скрипица, волнушка,…
1. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного. Вес увеличивается, когда организм получает с пищей больше энергии, чем ему требуется. Чтобы знать, сколько «топлива» надо вашему организму, воспользуйтесь онлайн калькулятором. В среднем суточная потребность составляет 1500-2000 ккал. Не имеет значения, чем переедать, котлетами или яблоками. Если даже блюдо Вам очень нравится, держите объем порции под контролем. 2. Питайтесь регулярно. Ешьте не реже трех раз…
Ожирение – это болезнь, при чрезмерное скопление жировой ткани в организме. Такое состояние не только может приносить эстетический дискомфорт, но и несет серьезные риски для здоровья. Ожирение – это многофакторное заболевание. В его основе лежит дисбаланс между калорийностью потребляемой пищи и потребностью организма в калориях, из-за чего неизрасходованные калории уходят в жировые отложения. Появление дисбаланса…
14 октября, в Республике Беларусь отмечается День матери. Дата празднования приурочена к православному празднику — Покрову Пресвятой Богородицы. Истоки Дня матери — в глубоком уважительном отношении к женщине-матери. На протяжении всей жизни у каждого человека самые теплые чувства, светлые и незабываемые воспоминания ассоциируются с образом мамы. Она дает первые уроки нравственности, духовности, доброты и терпимости. Созидающая…
Артрит – обобщенное понятие всех заболеваний суставов. Он может быть как основным заболеванием, так и побочным осложнением целого ряда недугов. На сегодняшний день эта группа заболеваний является одной из причин увеличения числа заболевших и получения инвалидности. Сложная диагностика и долгое лечение делают артрит одной из самых тяжёлых болезней. Тем не менее, заболевание поддаётся профилактике, а диагностика…
11.10.2024г. на базе ГУО «Средняя школа № 8 г. Борисова» в рамках реализации проекта «Борисов — здоровый город» инструктор-валеолог Зязюля Е.П. совместно с врачом-эпидемиологом Морозовой Е.Д. ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» провели семинар для шестого класса на темы: «Правильный выбор – это жизнь без наркотиков» и «Профилактика инфекционных заболеваний». Присутствующие на мероприятии получили буклеты и памятки,…
11.10.2024г. на базе ГУО «Средняя школа № 8 г. Борисова» в рамках реализации проекта «Борисов — здоровый город» инструктор-валеолог Зязюля Е.П. совместно с врачом-эпидемиологом Морозовой Е.Д. ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» провели семинар для второго класса на темы: «Чистые руки – счастливые руки» и «Профилактика инфекционных заболеваний». В конце мероприятия розданы раскраски и информационно-образовательный материал.
По способности накапливать цезий-137 ягоды условно можно разделить на три группы: Сильнонакапливающие: брусника, голубика, клюква, черника. Средненакапливающие: земляника, рябина. Слабонакапливающие: ежевика, калина, малина. Заготовка дикорастущих ягод допускается в лесах с плотностью загрязнения почв до 2 Ки/км2 с обязательной проверкой их на содержание радионуклидов. При заготовке и переработке лесных ягод необходимо знать, что: приготовление варенья и компота из ягод не изменяют…