12.11.2024 Последствия неправильного питания
Мы редко задумываемся, как питание влияет на наше здоровье. Имеем привычку не завтракать, перекусить на ходу, пообедать всухомятку, а затем удивляемся, почему беспокоит гастрит. Многие не придают должного значения этому вопросу. А между тем последствия неправильного питания устрашают: лишний вес, плохое самочувствие, хронические заболевания, психологические проблемы и растущая смертность. Каковы признаки неправильного питания? Явной погрешностью…