Зимой организм испытывает нехватку света и тепла, в результате чего замедляются обменные процессы и резко уменьшается количество серотонина. Как следствие, появляется вялость, быстрая утомляемость и понурое настроение. Правило первое – не голодать. Калорийность зимней пищи должна быть выше, чем летней за счет повышения употребления блюд из животных белков (рыба, мяса и птица), растительный белков (горох,…
18.02.2025 в рамках реализации проекта «Борисов – здоровый город» специалистами ГУ «Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии» для сотрудников ОАО «Белмедстекло» проведена диалоговая площадка «Ориентир – здоровый образ жизни», в ходе которой освещены темы: «Профилактика вредных привычек»», «Профилактика ИППП», «Профилактика воздушно-капельных инфекций, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции. Эффективность и безопасность иммунобиологических лекарственных средств,…
10 причин сказать вредным привычкам — нет! Вредные привычки являются источником многих заболеваний. Вредные привычки делают человека слабым и безвольным. Вредные привычки являются препятствием к физическому и духовному развитию. Вредные привычки часто приводят к несчастным случаям. Вредные привычки толкают людей на преступление. Вредные привычки приводят к патологиям новорожденных детей. Вредные привычки не дают человеку самостоятельно…
Вирусный гепатит А или болезнь Боткина – это острое инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита А. Является распространенным инфекционным заболеванием в странах с теплым климатом и низким уровнем гигиенической культуры. Гепатитом А болеют люди всех возрастов, но чаще – дети. Вирус гепатита А хорошо сохраняется в окружающей среде, переносит отрицательные температуры, может оставаться жизнеспособным при комнатной…
При обморожении очень часто переохлаждается весь организма. Поэтому первая помощь заключается в быстром возобновлении кровообращения и согревании пострадавшего. Если обморожения незначительны, можно согреть пальцы рук, спрятав их под мышки, если обморожен нос, тепла руки будет достаточно, чтобы согреть его. Не позволяйте согретому участку кожи замерзнуть снова. Чем чаще ткань замерзает и согревается, тем серьезнее может…
С точки зрения психологии любовь до сих пор имеет весьма размытые границы. При виде объекта любви у человека учащается сердцебиение, повышается пульс и меняется поведение. Любовь может оказывать на человека как разрушающее, так и вдохновляющее действие. Ее феномен в автономном существовании. Она возникает сама по себе и не подчиняется разуму. Некоторые психологи утверждают, что любовь…
13.02.2025г. в рамках проекта «По дороге со здоровьем» на базе ГУО «Средняя школа № 22 г. Борисова» врачом-гигиенистом (заведующий) отделом общественного здоровья и СГМ ГУ «Борисовского зонального ЦГИЭ» Поташевой Ю.С. проведена информационно-образовательная работа с учащимися на тему «Профилактика ИППП – как основа сохранения репродуктивного здоровья» . #здоровыегородаипоселки #борисовздоровыйгород
Инфаркт миокарда-гибель участка сердечной мышцы, обусловленная острым нарушением кровообращения в данном участке. Чаще всего он развивается у мужчин в возрасте 40-60 лет, у женщин встречается в 1,5-2 раза чаще. Инфаркт миокарда развивается у больных ишемической болезнью сердца, при атеросклерозе, гипертонии. Высок риск развития инфаркта миокарда при курении, ожирении, гиподинамии. Симптомы Обычно при инфаркте миокарда выявляются…
О вреде наркотиков Наркотики – это вещества, изменяющие самосознание, поведение человека и восприятие им окружающего мира. Человек в состоянии наркотического опьянения перестаёт испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение лёгкости, комфорта. Ощущение лёгкости приводит к утрате самообладания и потере чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови….
11.02.2025г. на базе ГУО «Средняя школа №2 г. Борисова» в рамках реализации проекта «Борисов – здоровый город» для учащихся 9 классов проведен информационно-образовательное мероприятие «Урок трезвости». Психолог отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга Борисовского зонального центра гигиены и эпидемиологии А.А.Гуменюк рассказал учащимся о проблеме алкоголизма среди молодежи, о мифах и реальностях данной зависимости среди людей….
ГУ «Борисовский зональный ЦГИЭ» напоминает, что наступил сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями. В преддверии эпидемического подъема заболеваемости гриппом на территории Борисовского района продолжается вакцинация населения против гриппа. Напоминаем, что в первую очередь, защита от гриппа необходима группам высокого риска неблагоприятных последствий заболевания гриппом, группам высокого риска заражения гриппом, а именно: детям в возрасте от 6…
О высокой ценности молока, «белой крови», и о его лечебных свойствах было известно еще в древности, и неспроста: молоко — кладезь огромного количество необходимых для жизни веществ: кальций, более 200 видов минеральных и органических веществ, белок, великое множество витаминов, ферменты, фосфор, железо, марганец, калий, натрий, аминокислоты, минеральные кислоты и другие важные микроэлементы. Важнейшим макроэлемнтом молока…
08.02.2025г. психолог отдела общественного здоровья и СГМ ГУ «Борисовский зональный ЦГиЭ» Гуменюк А.А. принял участие в информационно-профилактической диалоговой площадке «Азбука закона» для учащихся школ города. В рамках данного мероприятия Гуменюк А.А. совместно с сотрудником инспекции по делам несовершеннолетних Борисовского РУВД рассказали детям о пагубном влиянии алкоголя, никотина, а также электронных систем курения на организм. Специалисты…
ПИВО—ВОВСЕ НЕ БЕЗВРЕДНЫЙ НАПИТОК Пиво—это алкогольный напиток, изготовленный из воды, ячменного солода, дрожжей и хмеля путем ферментативного брожения. В процессе брожения в пиве образуются альдегиды, сивушные масла, метанол, эфиры и многие другие вещества. А содержание в пиве этилового спирта усиливает токсическое действие этих компонентов. Мало того, в некоторых сортах пенного пива содержание алкоголя достигает 10-14%,…
В рамках реализации проекта «Лошница – здоровый агрогородок» 6 февраля 2025 года для старших классов ГУО «Лошницкая средняя школа Борисовского района» врачом-гигиенистом (зав.) отдела общественного здоровья и СГМ Поташевой Ю.С. проведен семинар на темы: «Профилактика ИППП – как основа сохранения репродуктивного здоровья», «ВИЧ-инфекция: знать, а не бояться». #здоровыегородаипоселки
Реакция женского организма на алкоголь совершенно другая, нежели реакция на алкоголь у мужчины. Вес женского тела обычно меньше веса мужского, поэтому количество алкоголя для отравления организма женщины необходимо значительно меньше. Если женщина начинает регулярно употреблять алкоголь, ее организм ждут тяжелые и необратимые последствия. Алкоголь ухудшает состояние кожи – он обезвоживает ткани и лишает кожу витаминов и питательных веществ. Поэтому кожа становится вялой,…
После принятия решения об отказе от курения нужно составить план действий. Вот несколько советов о том, как это можно сделать. Совет № 1. Установите дату отказа от курения. Исследования показывают, что немедленный, резкий отказ от курения «одним днем» более эффективен, чем методика «плавной» отмены. Совет № 2. Измените ближайшее окружение. Избавьтесь от сигарет, зажигалок, спичек и прочих…
Острые кишечные инфекции (ОКИ) — обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, а в ряде случаев — обезвоживания. Возбудители ОКИ – многочисленная группа бактерий, вирусов, которые могут вызывать дисфункцию кишечника. Наиболее часто, из бактериальных ОКИ, встречаются заболевания обусловленные дизентерийными палочками (шигеллами), патогенными кишечными палочками (эшерихиями), иерсиниями. Из вирусных…
По состоянию на 01.02.2025 кумулятивное число ВИЧ – положительных на территории Борисовского района составило 548 человек. За январь 2025 года в Борисовском районе зарегистрирован 1 случай ВИЧ-инфекции, за январь 2024 года – 2 случая. Показатель распространенности составил 262,6 на 100 тысяч населения. Показатель заболеваемости в Борисовском районе за январь 2025 года составил 0,6 случая на…