17.12.2024г. Чего боится грипп?

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация, которая позволяет свести риск возникновения осложнений при гриппе до минимума.
Основные рекомендации для населения:
Избегать близкого контакта с людьми с признаками ОРИ.
Избегать многолюдных мест или сократите время пребывания в данных местах.
Старайтесь не прикасаться ко рту и носу.
Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.
Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.
Используйте защитные маски.
Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ:
При плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).
Принимайте большое количество жидкости.
Закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использовании или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей.
Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
#борисовздоровыйгород