15.11.2023 Самообследование молочных желез как профилактика онкологических заболеваний

Ежемесячное самообследование молочных желёз должно войти в привычку, так как известно, что в 80-90% случаев заболевание выявляют у себя сами женщины.

Самообследование следует проводить через 7—10 дней после окончания менструации, когда проходят болезненность и набухание груди. Если уже установилась менопауза или менструальные циклы нерегулярные, делать это необходимо раз в месяц в любое, но фиксированное время вне нагрубания молочных желёз.

При осмотре стоя перед зеркалом, с поднятыми на голову руками, необходимо обратить внимание на:

  1. увеличение или уменьшение размеров одной железы по отношению к другой;
  2. срезанность, либо другие изменения (выбухание, западание, втянутость) контуров, в том числе соска;
  3. покраснение кожи на ограниченном участке, а также распространение красноты за пределы органа;
  4. локальный или тотальный отёк кожи («лимонная корка»);
  5. узлы и уплотнения в ткани, в толще кожи. Изъязвления кожи и соска, корочки, свищи;
  6. выделения из соска.

Самообследование производят лёжа на спине:

  1. подложив под одну из лопаток подушку, лечь таким образом, чтобы обследуемая железа распласталась на грудной стенке; рука этой же стороны положена под голову или на лоб;
  2. мягко, подушечками 2—4 пальцев ощупывают противоположной рукой наружную часть железы снизу вверх, концентрическими и радиальными движениями от соска к подмышечной впадине, обращая внимание и на участок между железой и подмышечной впадиной, обязательно также обследование лимфатических узлов подмышечной и надключичной областей;
  3. также ощупывают внутреннюю часть железы сверху вниз и от соска к середине грудной стенки;
  4. все те же приёмы используют после поворота на противоположную сторону и укладки подушки под вторую лопатку.

Целью самообследования вовсе не является нахождение каких-либо уплотнений или опухолей, а наоборот, получение доказательств отсутствия заболеваний. Неравномерно расположенные дольки, имеющие различную плотность, не только не представляют опасности, но и даже могут быть нормой. Однако судить об этом может лишь врач-маммолог, к которому необходимо своевременно обращаться.