04.08.2023 Курение в молодежной среде. Способы потребления табака. Последствия для организма. Профилактика
Важнейшей проблемой современного человечества на сегодняшний день является курение в молодежной среде. Курение – это проблема не только медицинского характера, но и социальная. Среди современной молодежи формируется необоснованная уверенность в том, что здоровье гарантировано само по себе молодым возрастом, что любые вредные привычки не навредят молодому организму, что он справится со всеми выпавшими на его долю испытаниями. В итоге, активная деятельностная составляющая и роль молодых людей в поддержании и укреплении собственного здоровья минимальна.
Молодежь мало озабочена последствиями, которые вызывает подростковое курение. Большая часть симптомов заболеваний начнет проявляться через 15-20 лет, то есть в далекое время, до которого еще нужно дожить. Многие курящие подростки самоуверенно думают, что бросить курить они могут в любой момент. Однако эта уверенность покинет при первой попытке избавиться от сигарет в своей жизни.
Можно выделить основные причины курения среди подростков:
- Курящие родители, друзья;
- Влияние и давление со стороны сверстников;
- Подражание взрослым, друзьям и своим кумирам;
- Снятие стресса;
- Стремление выделится, выглядеть «круто»;
- Желание казаться самостоятельным и взрослым;
- Доступность сигарет;
- Влияние рекламы;
- Влияние кино и фильмов, в которых главные герои курят (подростки берут с них пример).
Если ко всему этому добавить ещё и отсутствие внимания и контроля со стороны родителей, то вероятность того, что ребёнок начнёт курить, возрастает в несколько раз.
Способы потребления табака.
Существуют различные способы использования табака — это курение сигар, электронных сигарет, кальяна, трубки, нюхание и жевание табака, использование курительных смесей и др.).
Но, конечно, самым распространенным способом употребления табака является курение сигарет.
Табачные изделия представляют собой высушенные листья табака. Они содержат клетчатку, ферменты, углеводы, минеральные соли, жирные кислоты… Кроме никотина, в табачном дыме содержится угарный газ, синильная кислота, сероводород, углекислота, аммиак, эфирные масла и концентрат из жидких и твердых продуктов горения, называемый табачным дегтем. В табачном дыме находятся изотопы радиоактивного калия, мышьяка, ароматических полициклических углеводородов – канцерогенов (веществ, воздействие которых на организм может вызвать рак).
Последствия для организма
Курение негативным образом влияет на большинство органов человеческого организма. У подростков раннее начало курения формирует стойкую никотиновую зависимость, от которой трудно избавиться в дальнейшем. В подростковом возрасте идёт интенсивный рост всего организма, и курение значительно его замедляет. Экспериментально доказано, что курение значительно снижает объём памяти и скорость заучивания информации. Снижается мышечная сила, выносливость, замедляется реакция и координация движений. Истощаются нервные клетки. Нарушается работа эндокринной системы (угнетается работа щитовидной железы), возникают различные поражения кожи: себорея, угри. Курение сильно снижает работоспособность у подростков, они становятся раздражительными.
Результат длительного курения:
— увеличение риска инсульта;
— риск инфаркта миокарда в 4–5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз;
— рак легкого примерно в 90% случаев обусловлен длительным курением;
— стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости и способствующий возникновению желудочной язвы. Язвенная болезнь может привести к раку желудка. При этом риск возникновения раковой опухоли в желудочной полости у курильщиков выше, чем у некурящих;
— каждый седьмой курильщик рано или поздно заболевает облитерирующим эндартериитом – хроническим заболеванием сосудов с преимущественным поражением артерий ног, в процессе которого происходит постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей.
— курильщики в возрасте от 40 лет намного чаще подвержены риску заболевания раком мочевого пузыря, нежели некурящие люди.;
— курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения его внутренних клеток и раковые опухоли полости рта.
— табак, как и ряд других психоактивных веществ, вызывает прерывание беременности, преждевременные роды, мертворождение.
Профилактика
На сегодняшний день реалии жизни таковы, что подростку трудно не попасть под негативное влияние. В семье закладываются основы ведения здорового образа жизни, родители формируют у детей правильное (негативное) отношение к вредным привычкам. Учреждения образования также выполняют данные функции. На этом уровне должны проводиться не только просветительные мероприятия, рассказывающие о вреде курения, но и наглядные демонстрации последствий курения. Профилактика курения предполагает: с раннего возраста рассказывать детям о вреде курения; совместно со средствами массовой информации проводить мероприятия против курения; поощрять тех, кто не курит; запретить курение в общественных местах с целью оградить некурящих от пассивного курения; поддержка курильщиков при твердом решении избавиться от этой вредной привычки. Такие мероприятия должны проводиться совместно. То есть родители, школа, врачи, социальные государственные программы должны работать сообща.
Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожими на вас. Воспитывайте себя». С раннего детства стоит прививать ребенку основные понятия: хорошо и плохо. Собственный пример здорового образа жизни подскажет и смоделирует дальнейшее поведение ребенка в обществе. Можно сколько угодно пропагандировать отказ от курения, но если в семье есть хотя бы один курильщик, то нет никакой гарантии, что ребенок не будет брать с него пример.