02.05.2025 2 мая — Международный «Астма-день»
Международный «Астма-день», отмечаемый ежегодно в мае, является важнейшим событием в глобальном здравоохранении. Его история берет начало в 1998 году, когда впервые, под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 35 стран мира объединились для повышения осведомленности о бронхиальной астме. Этот день стал ежегодным напоминанием о необходимости улучшения диагностики, лечения и профилактики этого распространенного заболевания.
Бронхиальная астма – это хроническое неинфекционное заболевание дыхательных путей воспалительного характера. Приступ бронхиальной астмы часто развивается после предвестников и характеризуется коротким резким вдохом и шумным длительным выдохом. Обычно он сопровождается кашлем с вязкой мокротой и громкими свистящими хрипами.
Причины и факторы развития астмы.
Точные причины астмы до конца неизвестны. Предположительно, она вызвана сочетанием разных причин, одна из значимых – наследственность.
К факторам, провоцирующим симптомы и приступы астмы, относят: физическую нагрузку, аллергены, раздражающие вещества, вирусные инфекции.
Наиболее распространенные аллергены: шерсть и частички кожи животных, перья, пылевые клещи, пыльца растений, плесень.
К раздражающим веществам относятся: табачный дым, сильные запахи краски или пищи, загрязнение воздуха, холодный воздух, ароматизаторы, сильные эмоции, стресс.
Другие факторы: прием некоторых лекарственных препаратов, сульфиты в продуктах питания, инфекции. Реакцию может вызывать как один фактор, так и их сочетание.
Как проявляется астма?
кашель — может быть частым, мучительным и постоянным. Кашель может ухудшаться ночью, после физического усилия, после вдыхания холодного воздуха;
экспираторная (с преимущественным затруднением выдоха) одышка — дыхание может быть настолько ограничено, что это вызывает страх невозможности выдохнуть;
свистящие хрипы, слышные на расстоянии — вызываются вибрацией воздуха с силой проходящего через суженные дыхательные пути;
удушье.
Профилактика
Чтобы предотвратить возникновения приступов бронхиальной астмы, необходимо всегда помнить о провоцирующих факторах. По возможности их следует избегать. Ежедневно следите за чистотой в доме. Устраните любые аллергены, присутствующие в помещении: шерсть животных, пыль и т.д. Старайтесь избегать выхлопных газов и запаха табачного дыма. Если вы курите, вам придется навсегда распрощаться с этой вредной привычкой. Регулярно принимайте все назначенные лечащим врачом препараты. Таким образом вам удастся сократить частоту приступов. Чтобы улучшить состояние легких и сердца, занимайтесь спортом.
#здоровыегородаипоселки #борисовздоровыйгород